Гибкая сила - авторская программа инструктора Юлии Зайченковой. В основе - йога, пилатес, специальные упражнения на выносливость и балансировку. Разные степени нагрузки позволяют найти свой собственный ритм выполнения упражнений, благодаря чему "Гибкую силу" может практиковать абсолютно любой человек.